Έρευνα του πανεπιστημίου του Λονδίνου

Προκειμένου να αποφύγουμε συναισθήματα όπως η άρνηση, ο θυμός, η επιθετικότητα, η απογοήτευση και ο φόβος για το παρόν και για το μέλλον

Ενώ όλοι σχεδόν γνωρίζουμε πάνω - κάτω τι πρέπει να κάνουμε για να προστατεύσουμε άλλα ζωτικά όργανα όπως π.χ. την καρδιά, οι περισσότεροι δεν ξέρουμε πώς θα προστατεύσουμε το συκώτι μας. Για τον λόγο αυτό αποφασίσαμε να σας ενημερώσουμε.

Ιδανικές επιλογές για όσους κάνουν δίαιτα

Tα βακτήρια του εντέρου μπορεί να επηρεάζουν την υγεία μας με πολλούς τρόπους.

Απλό περπάτημα μισής ώρας την ημέρα μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη κατά 35%-40%, και αν αυτή η εύκολη φυσική δραστηριότητα συνδυαστεί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής και καλύτερες διατροφικές συνήθειες, αποτελεί την καλύτερη «ασπίδα» παιδιών και ενηλίκων κατά του σακχαρώδη διαβήτη.

Ελπίδες για έγκαιρη διάγνωση από αμερικανική έρευνα

Αν το παιδί κατά τη διάρκεια της Α΄ Δημοτικού παρουσιάσει προβλήματα, οι γονείς θα πρέπει να εξετάσουν και να αρχίσουν να αναρωτιούνται αν αυτά σχετίζονται με την ωρίμανση του παιδιού ή υπάρχουν ενδείξεις κάποιας μαθησιακής δυσκολίας.

Συμβουλές για ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο

Πότε μια ταχυκαρδία είναι αρρυθμία