Πόσες φορές ξεκινήσατε δίαιτα και το πρώτο πράγμα που περιορίσατε ήταν η ζάχαρη; Κι όμως ξέρατε πως δεν υπάρχουν τρόφιμα που να απαγορεύονται σε μία δίαιτα αδυνατίσματος; Τα πάντα επιτρέπονται αρκεί να είναι σωστά προσαρμοσμένα στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Εξάλλου, μια κουταλιά του γλυκού ζάχαρη έχει περίπου 20 θερμίδες.

Του Εμμανουήλ Χατζημανώλη, Χειρουργός ΩΡΛ, Διευθυντής Κλινικής Κεφαλής & Τραχήλου.Η σωστή ρινική αναπνοή έχει αποφασιστική σημασία τόσο για την ποιότητα της ζωής μας όσο και για την υγεία μας. Γι’ αυτό επιβάλλεται να αντιμετωπίζουμε αμέσως τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν, πολύ περισσότερο σήμερα που η αντιμετώπιση είναι απλή...

Θέλετε να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας; Αν είστε γυναίκα, μην παντρευτείτε! Αυτό τουλάχιστον είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που έδειξε πως οι γυναίκες έχουν την τάση να εγκαταλείπουν τον εαυτό τους και να συσσωρεύουν κιλά μετά τον γάμο. Για τους άντρες, πάντως, η καλύτερη λύση είναι να... μην πάρουν διαζύγιο!

Οι ηλικιωμένοι πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια έχουν περισσότερα προβλήματα μνήμης όταν η πάθηση είναι σε προχωρημένο στάδιο, κάτι που δεν ισχύει για τους νεότερους καρδιοπαθείς που πάσχουν από όμοιου τύπου καρδιακή ανεπάρκεια.

Τα παιδιά μπορεί να εκτίθενται σε λιγότερες διαφημίσεις ζαχαρωδών και λιπαρών τροφίμων στην τηλεόραση, ωστόσο τα σποτ αυτά εξακολουθούν να αποτελούν την πλειοψηφία των διαφημίσεων που βλέπουν τα παιδιά, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.

Αμερικανοί ερευνητές ανακοίνωσαν πως κατόρθωσαν να παρατείνουν σημαντικά τη ζωή παχύσαρκων ποντικιών, χορηγώντας τους ένα ειδικά σχεδιασμένο φάρμακο.

Τα διψασμένα παιδιά δεν χρειάζονται νερό ούτε αθλητικό ρόφημα μετά από τη γυμναστική. Προτιμότερο είναι να πιουν ένα ποτήρι γάλα, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές.

Ο πληθυσμός του πλανήτη θα ξεπεράσει το φράγμα των 7 δισεκατομμυρίων μέσα στο 2011 και, μολονότι η δημογραφική ανάπτυξη επιβραδύνεται σε όλες τις ηπείρους, παραμένει πολύ ισχυρή στην Αφρική, σύμφωνα με μια μελέτη του γαλλικού Ινστιτούτου Δημογραφικών Μελετών (Ined) που δόθηκε σήμερα στη δημοσιότητα.

Από την αρχή της περιόδου 2011 μέχρι και τις 17/08/2011 (ώρα 16.00), έχουν διαγνωστεί συνολικά 28 κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του ΔΝ, από τα οποία 23 εμφάνισαν εκδηλώσεις από το κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκεφαλίτιδα ή/και μηνιγγίτιδα ή/και οξεία χαλαρή παράλυση) και 5 κρούσματα ήπιες εκδηλώσεις (εμπύρετο νόσημα).

Το να πάμε διακοπές με το παιδί είναι δύσκολη υπόθεση. Για την επιλογή του προορισμού, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας κάποια βασικά, όπως το να επιλέξουμε ένα «οικογενειακό» μέρος, όπου το μικρό μας θα βρει όμοιούς του, μέρη για να διασκεδάσει (πάρκα-πλατείες-παιδότοπους)...