Αν προσπαθήσετε να εμποδίσετε μια έξαρση άσθματος, καλή αρχή είναι να αποφύγετε παράγοντες που προκαλούν τα αναπνευστικά σας προβλήματα.

Αν προσπαθήσετε να εμποδίσετε μια έξαρση άσθματος, καλή αρχή είναι να αποφύγετε παράγοντες που προκαλούν τα αναπνευστικά σας προβλήματα.

Η Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, αναφέρει ότι συνήθεις παράγοντες που προκαλούν κρίση άσθματος είναι.

• Αλλεργιογόνα, όπως γύρη, γρασίδι ή μούχλα.

• Κρυολόγημα και άλλες ιώσεις.

• Έκθεση σε ρυπογόνα, καπνό τσιγάρου, χημικές οσμές ή άρωμα.

• Λοίμωξη των παραρρινίων κόλπων.

• Καούρα.

• Άσκηση.

• Η εισπνοή κρύου αέρα.

• Το στρες ή τα ισχυρά συναισθήματα.

Πηγές: Αμερικανική Ακαδημία Οικογενειακών Ιατρών, iatronet.gr