Μόλις διαγνωστήκατε με διαβήτη. Η αποδοχή της διάγνωσης είναι δύσκολη για πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα.

Μόλις διαγνωστήκατε με διαβήτη. Η αποδοχή της διάγνωσης είναι δύσκολη για πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα.

Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη προσφέρει τις εξής συμβουλές.

• Χαλαρώστε και πάρτε μια βαθιά αναπνοή
• Αναγνωρίστε πιθανό θυμό, ενοχή, φόβο και άρνηση
• Διατηρήστε θετική στάση
• Εστιάστε στο να είστε δυνατός και να λέτε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να ανταποκριθείτε και ότι δεν είστε μόνος
• Μην αφήσετε τον διαβήτη να καθορίσει ποιος είστε.

Πηγές: Αμερικανική Ένωση Διαβήτη, iatronet.gr